Psykoterapi
Mange af os oplever på et tidspunkt, at livet kan være udfordrende og at det i den forbindelse kan være nødvendigt at vende situationen, tankerne og følelserne med et andet menneske, som ikke er familie eller tæt på dig i hverdagen og derfor kan se det hele lidt udefra.
Selvindsigt og udviklingDer kan være mange årsager til at påbegynde et forløb hos en psykoterapeut. Det kan være at du står overfor uoverskuelige udfordringer, hvor livet savner mening eller retning. Det kan også være at du ønsker at få afklaring omkring dit arbejdsliv eller udvikle dig personligt. Fælles for mange af os er, at vi kan have svært ved at overskue og tackle vores udfordringer og problemstillinger selv. Psykoterapi giver dig mulighed for at blive fortrolig med den du er og derigennem tage ansvar for dig selv og dine valg i livet. Du får også hjælp til at sætte ord på, hvad der fylder her og nu og derefter støtte til at bevæge dig fremad. |
ParterapiJeg tilbyder også parterapi. Det kan være, at du og din partner har udfordringer i parforholdet og der bliver ved med at dukke temaer op, der skaber frustrationer. Vi ønsker alle anerkendelse og at blive elsket af vores partner. Kontakt og kommunikation er nøgleordet i et godt parforhold. Men det kan være rigtigt svært at have et godt forhold til vores partner, hvis vi ikke føler os hørt, forstået og anerkendt. Parterapi kan hjælpe med, at begge parter bliver i stand til at mødes ligeværdige og tale om det, der skaber udfordringer og bidrage til forståelse af hinandens behov. |